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開工開工
開學的開學,上班的上班囉 !
在鬧鐘大作的聲響中起床,也要開始振奮啦!
陰雨綿綿的過年假期在開工天也放晴
股市也開紅盤漲108
是好兆頭啦!
從今天開始要好好認真上班賺錢啦
也要開始體內環保一下,積了過多的油脂在體內也要好好清清
最近幾天又濕又冷只能躲在家裡或看看電影做室內活動
缺少運動又熬夜,爬樓梯突覺胸口悶悶
一定是太少運動又吃太多油膩導致
年紀大了身體健康真的很重要呀!
昨天才聽朋友說他一位年僅31 的朋友在大年初一猝死
打完麻將回到家沒多久就心肌梗塞急救無效,走了!
奇的是也沒有病史?
可能是血壓高或是油脂吃太多了?否則怎會走的那麼突然??
總之,不是人人都可高齡長壽到老,除非我們都好好愛自己身體
平常多注意小毛病定期要去醫院檢查
多運動,飲食要清淡
最重要的是心情也要保持愉快
希望大家虎年身體健康平安順利啊!!!
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