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最近欣欣妹在練Sit Spin
蹲下去就是站不起來
於是欣媽平時在家就會提醒她: "練個sit spin 左右各十個"
接著就會看她很辛苦的蹲下又爬起
不知情的人以為欣媽在虐待兒童
嗯....這sit spin 要怎麼練才好呀
總而言之
任何運動的訓練都會苦可是不要太過
也不要操之過急吧
否則欣欣妹反彈不練了...不就糟了一個大糕!
看看...
大朋友小朋友一起練習溜冰多好多棒
快樂就好囉
由左至右皓皓哥,泓哥,安安姐
和蔡宜庭
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